Jouw gids naar meer Ademruimte

Door verschillende omstandigheden kunnen kinderen, jongeren en ook volwassenen het gevoel hebben overladen te zijn. Op zo’n momenten zit je dan even niet goed in je vel. Ik neem je graag mee op pad naar meer ademruimte, om zo terug met volle kracht in het leven te staan.

Aanbod

Bij Adem-Ruimte begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen die zich niet goed in hun vel voelen,
ergens mee worstelen of een specifieke hulpvraag hebben. Ook wanneer er niet meteen een hulpvraag is, maar de nood aan een gesprek voorop staat kan je hier terecht.

Gespecialiseerd in:

Kind- en jongerencoaching

Jong-volwassenen empowerment

Leerkracht begeleiding en ondersteuning

Rouw en verlies begeleiding

Kinder- en jongerencoaching

5 – 18 jaar 

“Ik kan niet slapen”

“Ik voel me niet goed in m’n vel”

“Mijn zoon/dochter wordt zo snel boos.”

“Ik kan me niet concentreren!”

“Ik ga dat toch niet kunnen”
“Ik kan moeilijk keuzes maken”

“Ik ben vaak bang/ verdrietig/ eenzaam…”

 

Komen bovenstaande zinnen je bekend voor?

Jongvolwassenen Empowerment

17 – 25 jaar

“Ik voel me niet goed in m’n vel”

“Ik wil sterker in m’n schoenen staan!”

“M’n hoofd zit zo vol”

“Ik wil leren keuzes te maken.”

“Ik kan m’n gevoelens niet plaatsen.”

“Ik wil een waardevol en zinvol leven creëren”

“Help, (keuze-)stress!”
“Ik weet niet meer wie ik ben.”

Komen bovenstaande zinnen je bekend voor?

LeerKracht

begeleiding en ondersteuning van leerkrachten

Jezelf (terug) goed voelen voor de klas

Geïnspireerd, met rust en enthousiasme naar de les

Verdere groei als leerkracht door te werken aan persoonlijke ontwikkeling
Evenwicht werk – privé herstellen/ opbouwen

Iets waar jij nieuwsgierig van wordt?

Rouw en Verlies

Begeleiding en ondersteuning bij rouw- en verlies 

Ik begeleid kinderen, volwassenen en scholen bij het omgaan met verlies en verdriet. 

 

Bij verlies en rouw denken we al snel aan een overlijden van een dierbaar iemand. En inderdaad, dan gaat men door een diep rouwproces.

 

Een overlijden is echter dit niet de enige situatie waarin we rouwen.

 

 

Begin hier jouw weg naar meer ademruimte

Hi, ik ben Eef!

De passie om te werken met kinderen en jongvolwassenen begon vanuit mijn eigen zoektocht naar een waardevol, zinvol leven.

 

Na vele jaren van zelf zoeken in de vorm van reizen, vele avonturen, ervaringen opdoen en bijkomende opleidingen begeleid ik nu kinderen, jongeren en volwassenen graag op pad naar voluit leven.

 

Een traject op maat gemaakt met als doel (terug) in eigen kracht te staan!

 

Omarm het leven en vind je eigen manier om met alle uitdagingen om te gaan.

Jongvolwassenen

Hoe ziet zo’n coaching eruit?

Je hebt als jong volwassene best al veel belangrijke beslissingen genomen; met welke vrienden je omgaat, of je verder wil studeren of liever meteen een job zoekt, of je je rijbewijs wil behalen,… dat zijn allemaal keuzes die jij hebt gemaakt. En nu volgen er nog een heel deel andere belangrijke vragen en keuzes. Bij die keuzes horen soms ook verantwoordelijkheden, en de nodige portie stress en twijfels.

Lees meer»
Kinderen

Wat doet een kindercoach?

Ieder kind wordt al wel eens overweldigd door alle prikkels die hij/zij dagelijks beleeft. En elk kind beleeft al wel eens gevoelens of gedachten die hij niet goed kan plaatsen, heeft z’n uitdagingen en zit bij momenten misschien ook al eens wat minder goed in z’n vel. Ook dit hoort bij opgroeien en de talloze veranderingen die we ondergaan. Deze momenten van “ergens mee worstelen” en ons pad niet zo duidelijk meer zien kunnen ons hele leven lang op bepaalde momenten wel eens voorkomen..

Lees meer»